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自由時報翻譯外電曰(2008/07/25):最新研究顯示,柳橙汁缺乏纖維質糖分又高,每天只要喝上一杯,就可能大幅增加一些人罹患糖尿病的風險。
話雖如此,不過這還有幾個問題要釐清:
第一、所謂柳橙汁,是那一種的?市售柳橙汁,很多是加水又加糖,再加香料的。這種柳橙汁,喝了當然不好。
第二、不論是濃縮果汁、還原果汁、稀釋果汁加糖水的果汁,工廠出來的,要不壞,不加防腐劑很難。
第三、果汁裝在塑膠瓶內,瓶子不釋出毒物很難。
第四、所以說,要就喝自己打的果汁,最健康。還有,誰會閒著每天打柳橙汁來喝,而且還都喝柳橙汁,不會打點別的來喝?可見報上所謂日飲一杯柳橙汁,不外是工廠製造的。
所以看新聞,別給新聞給矇了。
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