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常聽到患者說他去拉腰，越拉越痛，有的還當場下不了診療床。
但也有聽說去拉的不錯的。
這怎麼回事？拉腰或拉脖子到底好不好？
當脊椎某處椎間盤壓扁了，X片子裡會看到鄰近二個椎體的間隙變小，於是西醫就會教您去拉腰或拉脖子了。
第一、靠近的二個椎體，基本上，其附近的軟組織，大都變的緊張，甚至粘黏。
第二、牽引這個方法，是對不特定椎體，一起牽引。
所以，當牽引的力量，不足以拉開病灶的椎體，卻大於其它椎體軟組織所能承受的拉力時，傷害就產生了。但若運氣好，當牽引的力量，在尚未損傷正常軟組織前，已成功拉開病灶，那麼恭喜您了，您是個幸運兒。
拉脖子，更會有另一層傷害，那就是您的顳頜關節。原因是當牽引脖子時，繩子的另一端是固定在下巴，顳頜關節必須承受最大的壓力。
下次您或您的親友，若有機會被建議去做牽引時，拉力切記不可太大，否則有可能會傷到正常的軟組織，甚至顳頜關節，不可不慎。
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