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部落格全站分類:醫療保健
自製雪菜並不難,衛生又好吃。
有機甜心菜(油菜)一包,鹽約30克。
拌一拌,上面壓塊石頭。
但我沒有用石頭,反而用我家裡的 silit 鍋加水。這種鍋子很重,很適合。
壓一宿,把水擠乾。不立刻吃,可以冰起來。
下鍋前,用清水洗一遍,再把水擠乾。
切成小段,看是要炒百頁、或者豆皮等等都好。
反正,就是好吃。
試試看吧。
廣澤堂中醫診所 周建木醫師部落格
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