close

　　大熱天的，南方的人們汗孔開，汗液泄，極容易造成外熱而內寒，所以應該多吃點椒、薑、蔥、蒜等等辛熱的食物，來增加五臟的陽氣。


　　以上是大原則，不是每個人都適合，但百分之九十以上是正確的。


　　吃大量生冷瓜果及涼物以求消暑，基本上是件危險的事。

arrow
arrow
    全站熱搜

    建木醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄