或問：我平常應該從事什麼運動比較好？
答曰：太極拳最好。如果找不到好老師，就走走路，出點汗；或者爬個小山也好。

太極拳真的很好。
一種可以少而壯，壯而老，
一輩子鑽研探討的學問。
可以強身，可以防身。
何樂而不為呢？

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